Verspannungen sanft lösen : Selbsthilfe mit osteopathischen TechnikenEllen Fischer

Von: Fischer, Ellen [Verfasser].
Materialtyp: materialTypeLabel  Buch, 168 Seiten Illustrationen 22 cm. Verlag: Hannover Humboldt [2018] Copyright-Datum: ©2018, Inhaltstyp: Text | Unbewegtes Bild , Medientyp: ohne Hilfsmittel zu benutzen , Datenträgertyp: Band, EAN: 9783869103266, ISBN: 9783869103266.Originaltitel: Verspannungen sanft lösen Themenkreis: Ratgeber - MedizinSystematik: NA 9.3Zusammenfassung: Anleitung, wie Schmerzpatienten mithilfe osteopathischer Techniken muskuläre und faszikuläre Verspannungen selbst lösen können.Mehr lesen »Rezension: Die Ärztin Ellen Fischer hat mit der Release-Methode eine Selbsthilfetechnik nach dem Vorbild osteopathischer Behandlungsprinzipien entwickelt, die die Muskulatur wieder in Balance bringt. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewegungsmangel und schlechte Haltung oder auch emotionaler Stress. Auch in dem hier vorliegenden Ratgeber erfahren interessierte Leser/-innen, wie Muskeln und Faszien funktionieren, wie es zu Verspannungen kommt und wie man sie nachhaltig lösen kann. Im Praxisteil ergänzen viele neue Übungen den theoretischen Teil. Sie befreien nicht nur von Fehlspannungen und Schmerzen, sondern verbessern gleichzeitig die Beweglichkeit, sind überall unkompliziert anwendbar und für jeden geeignet, ob jung oder alt, ob Sportler oder Schmerzpatient. Benutzerfreundliches Layout, sehr präzise und verständliche Sprache.Mehr lesen »
Medientyp Heimatbibliothek Signatur Status Fälligkeitsdatum Barcode Vormerkungen
Naturwissenschaften Naturwissenschaften Bücherei Sulz-Röthis
NA 9.3
NA 9.3 (Regal durchstöbern) Verfügbar 8042000125316
Vormerkungen: 0

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