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¬Das¬ Handbuch gegen den Schmerz: R�cken, Kopf, Gelenke, seltene Erkrankungen: was wirklich hilft

von Albers, Bettina [Autor] | Majorczyk, Sarah [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Organe & ErkrankungenÜber 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden: Sie quälen sich mit Kopf- oder Rückenschmerzen, Gelenk-, Nerven- oder anderen chronischen Schmerzen. Sie haben häufig eine lange Leidensgeschichte und eine endlose Ärzte-Odyssee hinter sich - sie haben alles versucht, aber nichts hat geholfen. Jetzt taucht ein Licht am Ende des Schmerztunnels auf: der umfassende Ratgeber einer angesehenen Ärzteriege. Dieser Selbsthilfe-Leitfaden basiert auf neuesten Forschungsergebnissen und gewährt einen Blick in die Zukunft. Er ist leicht verständlich und zeigt an konkreten Fällen, was Betroffene und Angehörige tun können. Er erklärt, was genau chronischer Schmerz ist, woher er kommt und warum er nicht irgendwann von selbst aufhört. Er stellt klar, dass chronischer Schmerz eine eigenständige Erkrankung ist - im Gegensatz zu akutem Schmerz, der als Warnsignal des Körpers und Symptom für eine Verletzung steht. Er thematisiert die zwei Verantwortlichen für den Fortbestand chronischer Schmerzen, obwohl die eigentliche Verletzung oder Krankheit lange zurückliegt: das Schmerzgedächtnis oder eine chronische Erkrankung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Wanderwege im Elsass. 25 Rundwanderungen in den Südvogesen. Herrliche Gipfelerlebnisse und kulturgeschichtlich interessante Informationen über unsere Nachbarregion.

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Reise & AbenteuerBeglückende Gipfelerlebnisse erwarten den Wanderer im Gebiet der landschaftlich wie kulturgeschichtlich sehenswerten Südvogesen. Der Autor hat 25 herausfordernde Wanderungen zusammengestellt, die zu den lohnenswertesten Zielen wie Großer Belchen, Ballon dAlsace oder Grand Ventron führen, und dabei kenntnisreich die kulturhistorisch bedeutsamen Fakten für den Leser aufbereitet. Besonders hilfreich sind die präzisen Wegerklärungen an solchen Stellen der Wanderungen, wo die sonst zuverlässige Markierungen einmal in die Irre führen könnten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Mehr Zeit: Wie man sich auf das Wichtigste konzentriert / Jake Knapp, John Zeratsky

von Knapp, Jake [Verfasser] | Pappenberger, Sebastian [Erzähler].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Wirtschaft & UnternehmenSie haben genug von vollgestopften Terminkalendern, übertriebener Geschäftigkeit und ständiger Ablenkung? Sie wollen wieder die Kontrolle über Ihre Zeit und Aufmerksamkeit - dann halten Sie das richtige Hörbuch in Ihren Händen! Die Google-Venture-Entwickler und Autoren des Bestsellers Sprint, Jake Knapp und John Zeratsky, liefern hierzu ein narrensicheres 4-Stufen-System, mit dem sich Zeit gewinnen lässt. Keine Sorge - die Autoren fordern weder, dass man das Smartphone aus dem Fenster wirft oder verteufeln Social Media, noch wird verlangt, dass man seinen Lifestyle komplett umkrempelt. Stattdessen demonstrieren sie, wie man optimal auf die Anforderungen der modernen Welt reagiert und bereits mit kleinen Veränderungen in seiner Umgebung und im Alltag die Konzentrationsfähigkeit steigert, seine Energie optimal einsetzt und so mehr Zeit für das gewinnt, worauf es wirklich ankommt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Mein Irland / Ralf Sotschek

von Sotschek, Ralf [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Reiseberichte & AbenteuerreisenNach dreißig Jahren als Wahl-Dubliner und Irlandkorrespondent der taz hat Ralf Sotscheck (fast) jeden Stein auf der Insel umgedreht, (fast) jeden Pub besucht und zu (fast) jedem denkbaren Thema recherchiert. Und so kann er von Dingen erzählen, die weit über das bei Irland-verliebten Deutschen verbreitete Klischee von der Insel mit den melancholischen Liedern und den trinkfreudigen Bewohnern hinausgehen. Auf einer Reise entlang der irischen Küste berichtet Sotscheck nicht nur von atemberaubenden Landschaften und der erstaunlichen Eintracht einer aus der Arktis, dem Mittelmeerraum und den Alpen stammenden Flora - er erklärt auch, wie europäische Quotenregelungen zu einem irischen Golfboom führen konnten, warum Barack 'O'Bama' eigentlich Ire ist und was den Gallier Asterix an die felsige Westküste trieb. Wer sich an Sotschecks Fersen heftet, erfährt vom Lebenswasser 'Uisce Beatha', von ehrenamtlichen Heiratsvermittlern, Seilbahn fahrenden Kühen, Sambarhythmen im Country Pub und todkündenden Erscheinungen über dem Meer - und von einem liebenswerten und verrückten Land, das so viel mehr ist als eine grüne Insel im Regen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Mit Rücken-, Knie- und Hüftproblemen leichter leben: Ergonomische Laufgymnastik - Ohne Belastung locker, beschwingt gehen, wandern, walken, Treppen steigen ... / Hans Zirngibl

von Zirngibl, Hans [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Organe & ErkrankungenWir gehen, wandern und laufen vorlastig instabil im Ungleichgewicht. Der Schwerpunkt befindet sich vor dem Körper, das Knie schert bei jedem Schritt nach vorn aus und muss in dieser Position kurz das ganze Gewicht tragen. Die Lendenwirbelsäule knickt ins Hohlkreuz und ist ebenfalls einer starken Belastung ausgesetzt. Mit einer wenig trainierten Muskulatur fehlt die notwendige Stütze. Es kommt durch den Verschleiß von Rücken, Knie, Hüfte und evtl. einem Spreizfuß zu schmerzhaften Beschwerden. Durch die Ergonomische Laufgymnastik wird neben der allgemeinen Fitness die Rückenmuskulatur bei jedem Schritt ohne Überforderung intensiv trainiert. Der Schwerpunkt befindet sich im absoluten Gleichgewicht senkrecht unter dem Körper wie z. B. beim Ski-Langlauf. Die Statik wird stabil, wodurch Gelenke und Wirbelsäule nicht mehr überlastet sind. Auch übergewichtig oder sportlich wenig trainiert kann man sich ergonomisch im Alltag locker und womöglich schmerzfrei bewegen. Die Abwärtsspirale des körperlichen Abbaus lässt sich bremsen und die Lebensqualität wieder nachhaltig verbessern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Bruckmann Reiseführer Lago Maggiore mit Comer und Luganer See: Zeit für das Beste: Highlights, Geheimtipps, Wohlfühladressen.

von Kustos, Norbert [Autor] | Nenzel, Nana Claudia [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Reise & AbenteuerHandverlesene Autoren-Tipps und Empfehlungen für eine individuelle Reiseplanung, über 400 inspirierende Fotos sorgen nicht nur für eine stressfreie Planung, sondern auch für einen entspannten Urlaub am Lago Maggiore und den Comer und Luganer Seen. Lass uns träumen am Lago Maggiore! Der wunderschöne See hat schon viele Künstler inspiriert. Seine dicht ans Ufer gebauten Ortschaften zeugen von alter Pracht, wie Stresas Grandhotels, oder italienischem Flair, wie Cannobio. Und die umliegenden Täler mit tiefgrünen Wäldern, wilden Steinbächen und steingedeckten Häusern lassen jedes Wandererherz höher schlagen. So entdecken Sie neben den Highlights auch jede Menge Geheimtipps, die Ihren Urlaub unvergesslich machen. Und es bleibt dabei immer Zeit für authentische Restaurants oder Hotels und die besten Shopping-Hotspots.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Alpencross mit dem E-Bike: 15 leichte Wege über die Alpen - Der E-MTB-Führer für die perfekte Alpenüberquerung: Mit 15 technisch einfachen Routen über den Alpenkamm.

von Preunkert, Uli [Autor] | Rink, Anna [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Reise & AbenteuerDer erste Alpencross-Guide für E-Mountainbiker. Ausgestattet mit GPS-Tracks und wichtigen Infos zur Tour geht es mit diesem Radführer in 15 technisch einfachen Wegen über die Alpen, ohne Trage- und Schiebepassagen. Außerdem: Standorte aller Ladestationen auf dem Weg. Einmal per Rad über die Alpen, das wärs! Dieser Traum muss keine vage Idee bleiben, auch wenn Sie nicht 100 Prozent alpenfit und maximal bike-trainiert sind. Schließlich gibt es E-Mountainbikes und diesen Tourenführer, der Ihnen die technisch einfachen Routen über den Alpenkamm zeigt. Ob von Garmisch nach Meran, von Ischgl zum Comer See oder vom Tegernsee zum Lago di Garda: viele Wege führen über die Alpen, 15 gut machbare stellen wir Ihnen vor!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Demenz und Alzheimer verstehen: Erleben, Hilfe, Pflege: Ein praktischer Ratgeber

von Buijssen, Huub [Autor] | Grambow, Eva [Übersetzer].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Ratgeber | Alzheimer-Krankheit | Familienangehöriger | Hauspflege | Senile Demenz | Pädagogik & Psychologie | Weitere Titel zum Thema Ein durch viele Zitate aus Literatur und Fachbüchern angereicherter Ratgeber zum Krankheitsbild der Demenzen sowie zum angemessenen Umgang damit im Alltag zwischen Angehörigen und Betroffenen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
"Immer ist es Liebe, die gewinnt": Helene Fischer. Die Biografie / Cord Balthasar

von Balthasar, Cord [Verfasser] | Lotze, Shirin [Erzähler].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Biografien & ErinnerungenHelene Fischer weiß schon früh, dass sie später einmal auf der großen Bühne stehen will. Der samstägliche Putztag wurde in ihrem Elternhaus stets durch die Komödie Hurra, die Schule brennt aufgelockert. An diesen Tagen steht Helene begeistert vor dem Fernseher und singt leidenschaftlich alle Lieder mit. Mit Anfang 20 ist sie selbst das erste Mal im Fernsehen zu sehen. In einem orange glänzenden Abendkleid schreitet sie gemeinsam mit Florian Silbereisen auf die Bühne der Show Das Hochzeitsfest der Volksmusik und singt im Duett mit ihm ein ungarisches Medley. Damit ist der Grundstein für ihre steile Karriere gelegt. Etwas über ein Jahrzehnt später ist Helene Fischer ein absoluter Megastar. Sie singt, tanzt und moderiert, füllt die größten Konzertsäle und ihre Plattenverkäufe gehen weit in die Millionen. Helene Fischer hat nicht nur den Schlager revolutioniert, mit ihren Texten gibt sie ihren Fans auch Halt und Hoffnung. Diese Biografie bietet die Gelegenheit, hinter die Kulissen zu schauen, und zeigt die beliebte Sängerin von ihrer privaten Seite. Aktualisierte und überarbeitete Neuausgabe.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Schluss mit dem Hintenrumgerede!: die 15-Minuten-Wurmkur für ehrliche Kommunikation

von Storch, Maja [Autor] | Storch, Johannes [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Angewandte PsychologieSchluss mit Hintenrumgerede - in 15 Minuten! Haben Sie das Hintenrumgerede satt? Nervt es Sie auch, wenn Ihnen in entscheidenden Momenten die Spucke wegbleibt und Sie erst viel später eine schlagfertige Antwort parat haben? Ständig diese Überlegungen, was man sagt - oder ob man überhaupt etwas sagt. Da kann es schnell passieren, dass Wichtiges nicht angesprochen wird oder nicht die Person erreicht, für die es eigentlich gedacht war. Doch wie können Sie sagen, was Ihnen nicht passt, wenn Sie selbst noch keine Worte dafür haben? Macht es einen Unterschied, ob Sie zu den Schnellen Startern oder den Langsamen Brütern gehören? Mithilfe der Sprache des Strudelwurms zeigen Storch und Storch auf unterhaltsame Art, wie Sie Ihrer Unzufriedenheit eine Stimme verleihen und Unangenehmes direkt und offen ansprechen. Nach dieser 15-Minuten-Wurmkur können Sie endlich sagen, was Sie wollen. Versprochen! Menschen, die in Teams arbeiten, Führungskräfte und alle, die das Hintenrumgerede leid sind!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kurkuma: Uraltes Heilmittel mit enormer Wirkung / Mag. Manuela Molk

von Molk, Mag. Manuela [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Naturheilmittel | Curcuma | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Klaus Oberbeil stellt die Forschung zu den verschiedenen positiven Eigenschaften von Kurkuma vor, das gegen Rheuma, gegen Alterserscheinungen, als Fatburner und zur Regulierung von Cholesterin und Blutzucker helfen soll. Mit Rezepten und Anwendungshinweisen aus dem Ayurveda und der indischen Küche.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Alter als Geschenk / Ruediger Dahlke

von Dahlke, Ruediger [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | AllgemeinesÄlterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben. Ein Mutmachbuch fürs Älterwerden!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Emotionskontrolle im Job: Authentizität oder Diplomatie?

von Spring, Myriam [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | NachschlagewerkeWie authentisch können Sie in Ihrem Berufsumfeld sein? Die Konkurrenz ist gross und die Machtspielchen auch. Gibt es Fakten für gesundheitsschädigende Folgen bei der Tatsache, nicht authentisch sein zu können? Müssen Sie in Gremien, bei Vorgesetzten oder Kunden ständig Diplomatie anwenden und ihre eigentliche Meinung und das, was sie als Mensch mit eigenen Werten ausmacht, unterdrücken? Oder ist die Diplomatie tatsächlich ein grosser Erfolgsgarant bei Projekten oder Teamarbeiten sowie in Führungsfragen? Auf diese Fragen erhalten Sie in diesem Buch eine Reihe kritischer Evaluationen verschiedener Literaturbücher. Die Forschungen und bestehenden Meinungen werden in diesem Buch zusammengefasst und daraus die Schlussfolgerungen gezogen. Sie erhalten somit die besten Tipps von massgebenden Autoren, welche Ihnen im Alltag auf wertvolle Art dienen werden.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
¬Die¬ Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

von Riedl, Matthias [Autor] | Klasen, Jörn [Autor] | Fleck, Anne [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Ernährung & DiätDie E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn bieten kann, am besten mit Gabel und Messer statt Insulin und Co.! "Da ist in der Diabetes-Medizin ganz schön was schiefgelaufen in den letzten 20 Jahren", sagen die Ernährungs Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen. Über 6 Millionen Menschen in Deutschland sind von Diabetes betroffen, über 90 Prozent davon leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Durch eine Umstellung der Ernährung ist diese Diabetes-Form oft heilbar. Aber was macht man mit diesen Erkenntnissen? Wer kennt Rezepte? Wer gibt kompetente Tipps? Klarer Fall für die Ernährungs-Docs! Wenn ab sofort, dank der E-Docs, also mehrere Millionen Typ-2-Diabetiker in Deutschland ihre Küchen zu kleinen OP-Zentren umfunktionieren, nicht wundern. Denn es ist erstaunlich, was da mit den leckeren Rezepten der Ernährungs Docs zum Thema Diabetes, wie dem Schweinefilet mit Frühlingsgemüse, vom Frühstück bis zum Abendessen, vom Eis bis zum Gebäck an leckeren Gerichten auf den Tisch kommt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Der Bote: Vom wahren Sinn des Lebens

von Bambaren, Sergio [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | SpiritualitätIn seinem neuen Buch "Der Messenger" erzählt Weltbestsellerautor Sergio Bambaren, die Geschichte eines geheimnisvollen Botschafters, der eines Tages auf einem Felsen am Meer in einer Bucht stand. Er war es, auf den viele Menschen und Tiere gewartet hatten. Der Botschafter, der viele Menschen berührte mit seinen Botschaften über den wahren Sinn des Lebens und die Herzen vieler Menschen veränderte.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Ziffy, der Zahlenzauberer: Eine magische Reise durch die Welt der Mathematik

Computerdatei eBook zum Download | AllgemeinesLasst euch vom kleinen Zahlenzauberer Ziffy auf eine Reise durch das Land Mathematika mitnehmen. In Mathematika sind die Einwohner an allem interessiert, was mit Mathematik zu tun hat: an den Zahlen, den Mustern, der Geometrie, der langen Geschichte der Wissenschaft, den vielen Menschen, die ihr Leben den Zahlen gewidmet haben, den spannenden Anwendungen und vielem mehr. Und in Ziffys Familie zaubert man sogar mit Zahlen! Ein paar dieser Zaubertricks wird Ziffy euch zeigen, damit ihr selbst Mathe-Magier werden könnt. Außerdem erlebt ihr auf Ziffys Rundgang durch seine Heimat mathematische Abenteuer mit seinen Freunden, versucht euch an mathematischen Knobeleien, hört Geschichten von vergangenen Zeiten und findet Anregungen zum Basteln, Backen und Spielen. Man braucht in Mathematika nur ein wenig Fantasie... Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Adoption in Worte fassen: Wie man Adoptivkindern ihre Geschichte erzählt

Computerdatei eBook zum Download | Angewandte PsychologieDas sagt sich so einfach: "Adoptivkinder haben ein Recht auf ihre Geschichte." Aber wie soll was und wann dem Kind erzählt werden? Lena Schröder hat dieses Buch aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen als Adoptivmutter von mittlerweile erwachsenen Kindern sowie der Kontakte mit Jugendämtern und anderen Adoptiveltern geschrieben. Mit leicht verständlichen Worten zeigt sie, wie Adoptiveltern ihrem Kind Schritt für Schritt die eigene Geschichte erzählen oder Briefe für einen ersten schriftlichen Kontakt zur Herkunftsfamilie schreiben können. Adoptiveltern erhalten dadurch konkrete Hilfen für den Adoptionsalltag und gleichzeitig die Möglichkeit, eigene Gefühle zu sortieren.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kochen und Genießen: Die 96 besten Tipps der Profi Köche / Robert Gasser

von Gasser, Robert [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & BackenKochen und Genießen kann so schön sein! Je leichter es von der Hand geht, desto mehr Spaß macht es uns. Haben Sie sich auch schon gefragt, wie die Profiköche so leckere Mahlzeiten hinbekommen? Mit welchen Tricks arbeiten sie, damit das Essen so köstlich schmeckt? Diese Frage stellen mir häufig interessierte Menschen. Ich bin seit 25 Jahren Koch und seit 8 Jahren habe ich die 5 Sterne Auszeichnung. Deswegen habe ich hier meine besten Tricks für Sie zusammengefasst. Kochen ist etwas ganz Besonderes. Man nimmt nicht sehr attraktive Grundzutaten, entwickelt eine Idee und kreiert etwas Einzigartiges. Ein wunderbarer Nebeneffekt ist, dass die Belohnung direkt nach dem Kochen erfolgt, z.B. durch die freudigen Gesichter der Familie, wenn es schmeckt. Sollte während des Kochens etwas missglücken, lernt man dies mit der Zeit positiv auszugleichen. Außerdem lernt man für das nächste Mal, andere Herangehensweisen auszuprobieren. Kochen ist eine gute Schule, um mit Erfolgen und Niederlagen umzugehen, nie aufzugeben und immer nach Lösungen zu suchen. Wie das so im Leben ist: Es gibt immer eine Lösung! Vielleicht sollte jeder als Lebensgrundlage kochen lernen. Aber nicht nach Rezept, denn dann kommt man nicht auf eigene Lösungen. Die Rezepte kann man abschauen, die Umsetzung aber sollte man sich selbst überlegen, um vom bestmöglichen Lerneffekt zu profitieren. Damit kreiert man seine eigene Kochnote! Das ist doch im privaten Leben und in der Geschäftswelt nicht anders! Jetzt aber genug der Worte. Freuen Sie sich auf die 96 Kochtipps vom Profi. Viel Spaß beim Lesen, Ihr Robert Gasser, 5 Sterne KochVerfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Zauberbuch Familienfrieden konkret: magische Anwendungsbeispiele für gewaltfreie Kommunikation mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

von Grubhofer, Hanna [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | PädagogikDas Kind soll den Tisch abräumen, will nicht - und die Stimmung kocht hoch? Szenen wie diese finden sich in jeder Familie. Bitten richtig formulieren, Missverständnisse leicht aufdecken und auflösen, sich offen mitteilen und vom Gesprächspartner tatsächlich empfundene Gefühle erfahren: Das alles und noch viel mehr kann die Gewaltfreie Kommunikation (GFK). Sie lässt uns auch in brenzligen Situationen souverän handeln und echte Bedürfnisse erkennen. "Du sollst"-Forderungen oder "Wenn du nicht, dann"-Formulierungen gehören somit endgültig der Vergangenheit an. Zielgerichtet und mit zahlreichen Beispielen unterlegt, lotst Hanna Grubhofer durch den Familienalltag. Die Psychologin und 7-fache Mutter gibt konkrete Hilfestellungen zum Familienfrieden, wenn das bisherige Vokabular nicht ausreicht. Einfache und zugleich tiefgründige Übungen für den Alltag erlauben, das theoretische Wissen aktiv ins eigene Leben zu integrieren und dort nachhaltig gewaltfrei zu verankern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Wie anstrengende Kinder zu großartigen Erwachsenen werden: Der Erziehungsratgeber für besonders geforderte Eltern / Mary Sheedy Kurcinka

von Sheedy Kurcinka, Mary [Verfasser] | Berlinghof, Ursula [Erzähler].

Computerdatei Hörbuch zum Download | ElternbibliothekAnstrengende Kinder besitzen besonders ausgeprägte Eigenschaften, die im Erwachsenenalter sehr geschätzt werden: Willensstärke, Ausdauer und Sensitivität. Bei Kindern und Jugendlichen führen diese Gaben oftmals zu Schwierigkeiten auf ihrem Weg durch Kindergarten, Schule und alle Institutionen, die Anpassung, Flexibilität und Selbstkontrolle erfordern. Ihre Erziehung führt Eltern immer wieder an ihre Grenzen und vor viele Fragen: Was kann ich tun, um meinem Kind eine unbeschwerte Kindheit zu ermöglichen? Wie kann ich ihm helfen, ein glücklicher und zufriedener Mensch zu werden? Und wie verhindere ich, dass mir dabei die Kraft ausgeht? Dr. Mary Sheedy Kurcinka verhilft Eltern mit ihrem Buch zu einer völlig neuen Sichtweise. Sie richtet den Fokus auf die Stärken der Kinder und gibt den Eltern ganz konkrete Hilfestellung für den Alltag. Mit ihrem neuen Betrachtungsansatz führt sie aus der Frustration und zeigt, dass anstrengende und fordernde Kinder ein großes Geschenk für ihre Eltern sind und wie sie zu großartigen Erwachsenen heranwachsen können.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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