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Männer altern anders: Eine Gebrauchsanweisung

von Hammer, Eckart [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2017 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Altern | Mann | Allgemeines | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Entlang der 5 Dimensionen des Lebens (Arbeit; soziales Netz; Körper/Leiblichkeit; materielle Sicherheit; Werte) und 5 exemplarischen Biografien macht der Gerontologe, immer untermauert mit Forschungsergebnissen, die Risiken und Chancen des Älterwerdens bei Männern sichtbar.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Ist es wahre Leidenschaft oder nur erhöhter Blutdruck?: Gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen / Peter Großmann ; Ingo Froböse

von Großmann, Peter [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Älter werden | Gesundheit | Alter | Lebensführung | Ruhestand | Altern | Weitere Titel zum Thema Der Sportwissenschaftler Froböse und der Fernsehmoderator Großmann plädieren in lockerem Ton, doch mit ernsthafter Absicht für eine optimistische Einstellung zur 2. Lebenshälfte.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Als Granny Aupair in die Welt / Eva Goris ; Michaela Hansen

von Goris, Eva 1956- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Älter werden | Altern | Weitere Titel zum Thema Kompetenter Ratgeber für Frauen, die ihren Ruhestand aktiv planen, verfasst von den Gründerinnen der Organisation "Granny Aupair". Mit Erlebnisberichten, Tipps und Einschätzungen von Psychologen und Altersforschern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Endlich Lady!: Älterwerden muss nicht beige sein / Elke Krüsmann

von Krüsmann, Elke 1961- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Älter werden | Mittleres Lebensalter | Frau | Altern | Weitere Titel zum Thema Über 40 "klaffen unser Selbstbild und unser Abbild im Spiegel plötzlich auseinander". Doch dem darauf folgenden Blues lässt sich widersetzen, Älterwerden kann eine wunderbare Stilübung sein, die mit den Jahren gewonnene Selbstkenntnis und Gelassenheit endlich umzusetzen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Mir schmeckt's wieder: das Kochbuch für alte Menschen

von Menebröcker, Claudia [Autor] | Rebbe, Jörn [Autor] | Keil, Udo [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Kochbuch | Ratgeber - Älter werden | Alter | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Kochbuch für Senioren mit appetitanregenden Rezepten, die einfach und schnell zubereitet werden können und wieder Lust aufs Kochen und Essen machen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Yoga für Späteinsteiger / Willem Wittstamm

von Wittstamm, Willem [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Älter werden | Älterer Mensch | Yoga | Entspannung & Wellness | Weitere Titel zum Thema Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Mit Meditationen, Atmungs- und Tiefenentspannungsübungen. Dazu eine ausführliche DVD.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Alt werden, ohne alt zu sein: Was heute möglich ist / Rudi Westendorp

von Westendorp, Rudi 1959- [Autor] | Müller-Haas, Marlene [Übers.] | Jänicke, Bärbel [Übers.].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Älter werden | Anti-Aging | Langlebigkeit | Überalterung | Altern | Weitere Titel zum Thema Aus Erkenntnissen der einschlägigen Wissenschaften leitet der niederländische Geriater Vorschläge ab, wie der Einzelne und die Gesellschaft den demografischen Wandel nachhaltig und sozialverträglich bewältigen können.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Pflege daheim oder Pflegeheim?: was Sie bei Pflegebedürftigkeit von Angehörigen tun können und wo Sie Unterstützung bekommen

von Westhoff, Andrea [Autor] | Westhoff, Justin [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Ratgeber - Älter werden | Kranken- & Altenpflege | Weitere Titel zum Thema Können Pflegebedürftige in der vertrauten Umgebung betreut werden oder ist ein Pflegeheim die bessere Lösung? Die beiden Medizinjournalisten geben Antworten auf Fragen rund um dieses schwierige Thema. Dabei verweisen sie auf themenbezogene Internetportale und Webseiten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Heiter weiter!: vom glücklichen dritten Leben / Maria von Welser

von Welser, Maria von 1946- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Lebensführung | Ruhestand | Altern | Weitere Titel zum Thema Ratgeber der ehemaligen Fernsehjournalistin zur Vorbereitung auf den gut organisierten aktiven Ruhestand.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Gesunde Ernährung ab 60: So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht. Jung bleiben mit der richtigen Ernährung. / Dr. Andrea Flemmer

von Flemmer, Dr. Andrea [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Älter werden | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die Autorin informiert über den besonderen Nährstoffbedarf im Alter, gibt Tipps zur Vorbeugung von typischen Altersbeschwerden und erläutert, wie körperliche und geistige Fitness bewahrt werden können.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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