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Gesundheitsratgeber Osteoporose: die besten Übungen, die richtige Ernährung / Heike Höfler

von Höfler, Heike [Verfasser].

book Buch | Osteoporose | Funktionelle Gymnastik | Gleichgewicht | Bewegungstherapie | Dehnübung | Osteoporose | Calcium | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrierten Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und kommen ohne große Ausrüstung aus.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Sulz-Röthis [Signatur: NA 9.62] (1).
Anatomie des Stretchings: mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

von Walker, Brad [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Übungssammlung | Dehnübung | Gymnastik | Weitere Titel zum Thema Der australische Experte zeigt 114 illustrierte Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen. Für Sportler, Trainer und Physiotherapeuten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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