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Gesundheitsratgeber Osteoporose: die besten Übungen, die richtige Ernährung / Heike Höfler

by Höfler, Heike [Verfasser].

book Buch | Osteoporose | Funktionelle Gymnastik | Gleichgewicht | Bewegungstherapie | Dehnübung | Osteoporose | Calcium | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrierten Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und kommen ohne große Ausrüstung aus.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Sulz-Röthis [Signatur: NA 9.62] (1).
Der Ernährungskompass: das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung / Bas Kast

by Kast, Bas [Verfasser].

book Buch | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Zukunftsmenü: Was ist uns unser Essen wert? - Gesund und nachhaltig genießen / Sarah Wiener

by Wiener, Sarah [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Nachhaltigkeit | Gesunde Ernährung | Landwirtschaft & Nahrungsmittelindustrie | Weitere Titel zum Thema Ein Plädoyer für einen nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln, Resteverwertung und gegen Verschwendung. Die Autorin engagiert sich für die Erhaltung von alten Gemüsesorten und die traditionelle Herstellung von Backwaren. Mit Rezepten und Experteninterviews.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Risiko Milch: Wie ein Grundnahrungsmittel unsere Gesundheit ruiniert / Alissa Hamilton

by Hamilton, Alissa [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Gesundheitsgefährdung | Milch | Ernährung | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Alissa Hamilton diskutiert vor dem Hintergrund der US-Empfehlungen für Kuhmilch(-produkte), dass der Konsum der Gesundheit und Umwelt schade und eher wirtschaftspolitische als ernährungsmedizinische Notwendigkeiten dem Mythos "Milch ist gesund" zugrundeliegen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Schnell in Bestform!: Optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan / Matt Roberts

by Roberts, Matt [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Sport | Gesunde Ernährung | Fitnesstraining | Fitness & Aerobic | Weitere Titel zum Thema 12-Wochen-Trainingsplan inklusive 2-Wochen-Turboplan, der den Körper formen und zu Fitness und Wohlbefinden führen soll.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Lebe deinen Traum: Mein bewährtes Fitnessprogramm für Traumfigur, Muskelaufbau und Willensstärke / Sylvester Stallone

by Stallone, Sylvester [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Fitnesstraining | Kraftsport | Weitere Titel zum Thema Der Hollywood-Star zeigt sein persönlches Erfolgsrezept für körperliche Fitness und einen gesunden Lebensstil. Mit Beschreibungen der einzelnen Kraftübungen und Bildern des Filmstars.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa: Genießen erlaubt / Sven-David Müller ; Christiane Weißenberger

by Müller, Sven-David 1969- [Autor] | Weißenberger, Christiane [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Ernährung | Colitis ulcerosa | Crohn-Krankheit | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ausführlicher Ernährungsratgeber für Patienten mit den entzündlichen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Zukunftsmenü: Warum wir die Welt nur mit Genuss retten können / Sarah Wiener

by Wiener, Sarah [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Nachhaltigkeit | Gesunde Ernährung | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ein Plädoyer für einen nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln, Resteverwertung und gegen Verschwendung. Die Autorin engagiert sich für die Erhaltung von alten Gemüsesorten und die traditionelle Herstellung von Backwaren. Mit Rezepten und Experteninterviews.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Ernährungs-Coach - mehr Leistung im Sport: gezielt ernähren, optimal trainieren, Muskeln aufbauen, Sehnen und Bänder kräftigen

by Feil, Wolfgang [Autor] | Oberem, Sonja [Autor] | Reichenauer-Feil, Andrea [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Ernährung | Sportliche Leistungsfähigkeit | Sporternährung | Weitere Titel zum Thema Praxisorientierter Ratgeber zu den Themengebieten effektives Training, Gewichtsreduktion und gezielte Ernährung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Nachhaltig genießen: Rezeptbuch für unsere Zukunft

by Koerber, Karl W. von [Autor] | Hohler, Hubert [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Nachhaltigkeit | Biologische Ernährung | Jahreszeit | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Kochbuch zur vollwertigen Ernährung, bei der auf die Aspekte fairer Handel, Bio-Anbau und regionale Herkunft Wert gelegt wird. Mit Grundlageninformationen zum Konzept Nachhaltige Ernährung, Lebensmitteltabellen, Warenkunde und über 100 Rezepten. - Kochbuch für Flexitarier und Lohas.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Ausdauersport und Ernährung: Für Breiten- und Leistungssportler / Claudia Pauli, Ursula Girreßer

by Pauli, Claudia [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ausdauersport | Ernährung | Sporternährung | Weitere Titel zum Thema Die beiden Ernährungsexpertinnen Pauli und Girreßer beschreiben ausführlich, wie man sich im Breiten- und Leistungssport optimal ernährt, um Defizite zu verhindern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Diabetes Typ 2: Rezeptklassiker für jeden Tag

by Lübke, Doris [Autor] | Willms, Berend [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Ernährung | Typ 2 | Diabetes mellitus | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ernährungsratgeber mit 230 Rezepten für Diabetes-Typ-2-Patienten, mit gut strukturierter Darstellung des Grundlagenwissens zur Erkrankung und Behandlung von Diabetes Typ 2.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Babys, Kochen für / Dagmar von Cramm

by Cramm, Dagmar von [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Eltern und Kind | Säuglingsnahrung | Gesunde Ernährung | Säugling | Säuglings- & Kinderpflege | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Küchenratgeber.Alles Wissenswerte rund um die Babyernährung vom Tag der Geburt bis zum ersten Geburtstag des Kindes. Nach neuesten Erkenntnissen und Empfehlungen überarbeitete Nachauflage von Kochen für Babys von 2004. Neues gibt es z.B. auf dem Gebiet der Allergie-Vorbeugung: hier sind Monotonie, Keimfreiheit und extrem späte Beikost kontraproduktiv. Frühe Probierhäppchen und Abwechslung sind nun angesagt. Die Autorin liefert hierfür zahlreiche Tipps und Rezeptideen und beantwortet wichtige Fragen wie: Wie lange sollte ich stillen? Bekommt mein Kind genug von allem? Wie kann ich Allergien vermeiden und vorbeugen? Alles rund um die Babyernährung vom Tag der Geburt bis zum ersten Geburtstag des Kindes.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
So isst Mann sein Fett weg!: clever genießen und abnehmen

by Lemberger, Heike [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Mann | Gewichtsabnahme | Gesunde Ernährung | Ratgeber | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Auf der Grundlage der LOGI-Methode erstellte Empfehlungen für eine kohlenhydratarme Ernährung mit einem hohen Anteil an Fleisch und gesunden Fetten einschließlich Tipps für angemessene Bewegung und Getränkeaufnahme. Mit Rezepten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Diabetes / Doris Fritzsche

by Fritzsche, Doris [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Tabelle | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Typ 2 | Glykämischer Index | Nährwert | Lebensmittel | Broteinheit | Ernährung | Diabetes mellitus | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Zurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und es werden jährlich mehr. Dieser Kompass informiert umfangreich über Stoffwechselfunktionen, Behandlungsmöglichkeiten und Ernährung bei Diabetes. Außerdem werden Ernährungstipps für eine gesunde und fettarme Ernährung speziell für Diabetiker gegeben. Der Kern des Kompasses ist die große Kohlenhydrat-Austauschtabelle. Neu: Tabellen mit kohlenhydratarmen Lebensmitteln.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Gicht-Ampel: auf einen Blick: Purinwerte und Kalorien von über 2600 Lebensmitteln

by Müller, Sven-David [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Tabelle | Ratgeber | Purin | Nährwert | Lebensmittel | Ernährung | Gicht | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ernährungratgeber und Nachschlagewerk für Patienten mit Gicht mit einer umfangreichen Lebensmittel-Tabelle, in der ca. 2.600 Nahrungsmittel, Speisen und Fertigprodukte verzeichnet und bewertet sind.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die neue Ernährung bei Krebs: Neuartiges Ernährungskonzept: Ernährung, die auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt ist / Oliver Kohl ; Carola Dehmel

by Kohl, Oliver [Autor] | Dehmel, Carola 1977- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung | Stoffwechsel | Krebs Medizin | Ernährung & DiätGanz neue wissenschaftliche Erkenntnisse erstmals in einem verständlichen Ratgeber für Laien. Dies ist keine weitere sogenannte Krebsdiät, sondern ein Buch, das den Patienten hilft, selber aktiv Einfluss auf ihren Gesundheitszustand nehmen. Das Autorenteam hat die wissenschaftlichen Erkenntnisse für die Ernährung von Krebspatienten umgesetzt und in der Praxis getestet.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz: [für Sie bewertet: über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel]

by Hofele, Karin [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Ratgeber | Lactoseintoleranz | Gesunde Ernährung | Lebensmittel | Einkaufen | Ratgeber | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Einkaufs- und Ernährungsratgeber mit Lebensmittel-Tabellen für Patienten mit Laktose-Intoleranz.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Schlaue Kinder essen richtig!: fit für die Schule: clevere Ernährung für gute Noten

by Laimighofer, Astrid [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Hirnfunktion | Ernährung | Kind | Ernährung & Diät | Kinderförderung | Weitere Titel zum Thema Durch eine ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydraten, Eiweiß, Spurenelementen und Vitaminen können Kinder und Jugendliche Leistungstiefs vermeiden und ihre Konzentration verbessern. Mit über 50 Rezepten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kann denn Essen Sünde sein?: Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank / Michael Hamm

by Hamm, Michael 1951- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mäßigkeit | Genussmittel | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Der Ernährungswissenschaftler plädiert für eine gesunde Ernährung und ein genussreiches Essen ohne Reue und bietet eine Vielzahl von Tipps zum Essverhalten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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