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Säure-Basen-Balance: Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

von Kraske, Eva-Maria [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2018 | Kochbuch | Ratgeber | Vollwertkost | Säure-Base-Gleichgewicht | Ernährung & Diät | Organe & Erkrankungen | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma führen. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ernährung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft Störungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Darüber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur für Körper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atemübungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Gesundheitsratgeber Osteoporose: die besten Übungen, die richtige Ernährung / Heike Höfler

von Höfler, Heike [Verfasser].

book Buch | Osteoporose | Funktionelle Gymnastik | Gleichgewicht | Bewegungstherapie | Dehnübung | Osteoporose | Calcium | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrierten Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und kommen ohne große Ausrüstung aus.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Sulz-Röthis [Signatur: NA 9.62] (1).
300 Fragen zur Säure-Basen-Balance / Andreas Wacker ; Sabine Wacker

von Wacker, Andreas 1963- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Säure-Base-Gleichgewicht | Azidose | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Der grosse GU-Kompass.2 Experten beantworten allgemeinverständlich 319 Fragen zu den Themen Säure-Basen-Haushalt, Übersäuerung und Basen-Fasten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Säure-Basen-Balance / Jürgen Vormann

von Vormann, Jürgen 1953- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Vollwertkost | Säure-Base-Gleichgewicht | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Kompass.Einziges Tabellenwerk zum Thema Säure-Basen-Balance auf wissenschaftlicher Grundlage. Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzige Tabellenwerk mit den sogenannten PRAL-Werten. Mit dem PRAL-Wert lässt sich erstmals wissenschaftlich fundiert beschreiben, wie sauer oder basisch ein Lebensmittel ist. Denn sauer macht nicht lustig, sondern auf Dauer antriebslos und krank. Langfristig führt eine Übersäuerung beispielsweise zu einem erhöhten Risiko für Osteoporose, einer nachlassenden Elastizität des Bindegewebes oder einer herabgesetzten Stressresistenz. Nur wenn das Verhältnis von Säuren und Basen stimmt, fühlen wir uns gesund und leistungsfähig. Der Kern des Kompasses ist der Tabellenteil mit einer Auflistung von über 1.500 natürlichen Lebensmitteln, Fertiggerichten und typischen Fastfood-Gerichten. Man sieht auf einen Blick, ob ein Lebensmittel sauer, neutral oder basisch ist.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
In jeder Mücke steckt ein Elefant: Gute Gründe, sich über Kleinigkeiten aufzuregen ... ... und Wege, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden / Ernstfried Hanisch

von Hanisch, Ernstfried [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Seelisches Gleichgewicht | Selbstmanagement | Weitere Titel zum Thema Anspruchsvoller Lebenshilferatgeber für Leser/-innen mit erweitertem psychologischem Interesse zum Thema inneres Gleichgewicht.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Säure-Basen-Balance: Übersäuerung erkennen und ausgleichen. Mit 8-Tage-Kur für Körper und Seele. Entschlacken, entgiften, / Eva-Maria Kraske

von Kraske, Eva-Maria [Autor].

book Buch | 2007 | Kochbuch | Ratgeber | Vollwertkost | Säure-Base-Gleichgewicht | Säure-Basen-Balance | Entsäuerung | Basen | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU-Ratgeber Gesundheit.Dieser praktische Ratgeber zur Säure-Basen-Balance vermittelt das Know-how für eine Entsäuerung des Körpers für neues Wohlbefinden und Fitness. Mit vielen Rezeptenund einer 8-Tage-Kur.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Sulz-Röthis [Signatur: NA 9.3 KRA] (1).

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